Cassolette de la mer

Cassolette de la mer

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 1 personne : 1 filet de poisson, Quelques crevettes cuites surgelées, 2 pommes de terres coupées en cubes, 1 carotte coupée en rondelles, Quelques champignons de paris frais, Légumes surgelés de votre choix, 5 cl de crème liquide, 1 cube de bouillon de légumes, 1 cc de curry, 1 cc de curcuma, Sel et poivre, chapelure, Coriandre fraîche ou lyophilisée.
Préparation :

Chauffer le cube de bouillon dans 50cl d’eau.Ajouter les pommes de terre …

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Pommes de terre épinards à l'indienne

Pommes de terre épinards à l’indienne

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 40 minutes
Ingrédients pour 3 personnes : 400 g de pommes de terre, 400 g d'épinards surgelés, 1 gros oignon, 1 cc de cumin, 2 cc de curcuma, sel, 1 cs d'huile d’arachide.
Préparation :

Faire cuire les pommes de terre 15 minutes dans de l’eau bouillante.Dans …

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