Pates aux légumes

Pates aux légumes

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type : difficulté : Facile préparation : 5 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 2 personnes : 90 Gr de pâtes, 1 Tomate, 1 carotte, Une demi-courgette, Un demi-oignon, 1 cube de bouillon de légume, 1 cuillère à café de coriandre, Sel et poivre, 1 cuillère à café d'huile.
Préparation :

Faites cuire vos pâtes.Une fois cuites, les égoutter correctement.Lavez et coupez vos …

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Haricots vert au sésame

Haricots vert au sésame

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 3 personnes : 700 g d'haricots verts frais, 1 cube de bouillon de légume, 1 gousse d’ail finement hachée, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 morceau petitde racine de gingembre, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame, 3 ou 4 cuillères à soupe de sauce soja, 1 ou 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz, sel, 1 pincée de sucre en poudre.
Préparation :

Lavez et équeuter les haricots.Mettez les haricots dans une casserole d’eau bouillante …

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risotto-calamars-poivrons-sauce-paprika1

RISOTTO CALAMARS & POIVRONS SAUCE PAPRIKA

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 2 verres de riz, 500 g d'anneaux de calamars, 1 l d'eau, 1 cube de bouillon de légume, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron vert, 1 oignon, 1 cuillère à café de paprika, 10 cl de crème liquide.
Préparation :

Faites bouillir l’eau avec le cube et réservez. Dans une poêle, versez …

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risotto-calamar-poivron-paprika

Risotto de calamars et de poivrons sauce paprika

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type : difficulté : Facile préparation : 20 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 2 verres de riz, 500 g d'anneaux de calamars, 1 l d'eau, 1 cube de bouillon de légume, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron vert, 1 oignon, 1 c. à café de paprika, 10 cl de crème liquide.
Préparation :

Faites bouillir l’eau avec le cube et mettre de côté. Dans une …

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