Noix de Saint-Jacques sur un nid de brocoli

type : Plat difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes : 12 noix de saint jacques, 20 bouquets de brocolis, 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 1 c. à soupe de mascarpone, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 gousses d'ail, 1 cuillère à café de purée de piment, Poivre, Bouillon de légumes.
Préparation :

Coupez les brocolis en branches.Dans un poêle, faites chauffer l’huile d’olive et …

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Fajitas

type : Plat difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 10 minutes

Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet, 4 tortillas de blé, oignon rouge, poivron vert, Une boite de tomates concassées, 1 cuillère à café de purée de piment, feuilles Quelquesde laitue, Guacamole, huile d'olive, sel.
Préparation :

Couper le poulet, le poivron et le demi oignon en lamelles Faire …

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