Brochette de poulet au citron

Brochette de poulet au citron

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet, 2 cuillères à soupe de miel, 3 citrons, 1 cuillère à soupe de gingembre râpe, 1 cuillère à soupe d'huile olive, 1 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, sel.
Préparation :

Coupez votre poulet e morceaux et mettez le dans le saladier, Ajoutez …

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Curry de brocoli et crevettes

Curry de brocoli et crevettes

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 6 personnes : 1 bol de crevettes, 1 brocoli, 2 carottes, 1 oignon, 2 cuillères à soupe de graines de sésame, huile d'olive, 1 gousse d'ail hachée, 1 cuillère à soupe de gingembre râpe, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de sauce huître, 1 cuillère à café de Maïzena.
Préparation :

Laver et éplucher vos légumes.Couper votre brocoli en petits bouquets.Couper vos carottes …

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