Brochette de poulet au citron

Brochette de poulet au citron

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet, 2 cuillères à soupe de miel, 3 citrons, 1 cuillère à soupe de gingembre râpe, 1 cuillère à soupe d'huile olive, 1 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, sel.
Préparation :

Coupez votre poulet e morceaux et mettez le dans le saladier, Ajoutez …

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Curry de poulet au lait de coco et ananas

Curry de poulet au lait de coco et ananas

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 450 g de filets de poulet, 1/2 ananas victoria, 1 oignon, 2 gousses d'ail, le jus d'un citron, 20 cl de lait de coco, 1 cuillère à café de curcuma, 1 cuillère à café de curry, 1 cuillère à café de gingembre en poudre, sel, 1 cuillère à soupe d'huile olive.
Préparation :

Coupez votre poulet en morceaux.Epluchez et couper votre ananas en morceaux.Dans un …

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