Velouté de Potiron, Carottes, oignons et lait de coco

type : Plat difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 20 minutes

Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de carotte, 150 g d'oignon, 5 g d'huile d'olive bio, 300 g de potiron, 400 ml de lait de coco, 220 g d'eau, sel et poivre du moulin, 1 c àde cumin, 1 c à s de Farz par bol, Quelques graines germées d'alfalfa.
Préparation :

Laver et éplucher les carottes.Les couper en rondelles.Eplucher les oignons et les …

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Minis Cakes Pesto mozzarella

type : Entrée difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 4 personnes : 125 g de pesto, 80 g d'huile d'olive bio, 3 oeufs, 150 g de farine et un peu pour les moules, 1 sachet de levure, 125 g de lait entier, 200 g de mozzarella coupée en dés, Quelques pignons de pin.
Préparation :

Préchauffer le four à 180°C.Dans un saladier, mettre le pesto, l’huile d’olive, …

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